La búsqueda de una sonrisa más blanca para lograr una mejor apariencia ha ganado bastante popularidad en los tiempos modernos. Esto es debido a que es la forma más rápida y menos invasiva de obtener un cambio notable y favorable en nuestra apariencia, por eso el blanqueamiento dental es el tratamiento estético estrella en odontología.
Actualmente, existen distintos sistemas de blanqueamiento profesional que son capaces de brindar resultados óptimos. Sin embargo, aún hay muchas incógnitas comunes sobre los cuidados que se deben tener tras un blanqueamiento, siendo una de ellas cuánto hay que esperar para comer.
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En este artículo, te explicaremos los cuidados que debes tener con la comida tras realizarte un blanqueamiento dental y dónde realizarlo.
Cuánto tiempo esperar para comer tras el blanqueamiento
No es necesario esperar para comer luego de un blanqueamiento dental. Al igual que muchos procedimientos que realiza el dentista, no hay ningún inconveniente en comer inmediatamente al salir de la consulta.
Esto no quiere decir que no existan cuidados especiales a tomar en cuenta respecto a la comida que debes ingerir luego de este tratamiento. Es esencial entender que los resultados de un blanqueamiento dental no son permanentes y su durabilidad está sujeta a los cuidados que se tengan.
Otro aspecto a considerar es el hecho de que un blanqueamiento puede producir hipersensibilidad dental temporal. Por tal motivo, aunque comer luego de un blanqueamiento está permitido, se debe tomar en cuenta que alimentos muy calientes, fríos o ácidos pueden causar molestias mientras menos tiempo haya pasado luego del blanqueamiento.
Dieta blanca tras un blanqueamiento dental
A pesar de no haber restricciones respecto a cuánto esperar tras un blanqueamiento, si las hay en cuanto al tipo de alimentos que se consumen.
Tras un tratamiento de blanqueamiento, la superficie de los dientes se ve alterada a nivel microscópico. Se produce una deshidratación y el diente se vuelve más permeable durante unos días, lo que quiere decir que se verá más propenso a absorber los pigmentos de las bebidas y alimentos y volver a adquirir un color indeseado, ¡no queremos eso!
Por tal motivo se recomienda mantener una dieta blanca y libre de pigmentos por al menos 48 horas después del blanqueamiento, ya que éste es el tiempo en el cual los dientes están más vulnerables.
Alimentos de la dieta blanca
Está dieta consiste en evitar productos que contengan pigmentos, como lo son:
- Café
- Té
- Vino
- Nicotina consumida de cualquier forma
- Bebidas carbonatadas
- Frutas cítricas y coloridas
- Verduras como la remolacha
- Chocolate y dulces
- Salsas oscuras como soja y salsa de tomate
- Carnes rojas
- Especias coloridas
Como su nombre indica, se recomienda consumir solo alimentos sin pigmentos oscuros como arroz blanco, pescado, yogurt, etc; o como siempre se recomienda coloquialmente: cualquier alimento que sea capaz de manchar una camisa de color claro.
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