{"id":1299,"date":"2021-09-18T10:00:25","date_gmt":"2021-09-18T08:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorachandler.com.es\/?p=1299"},"modified":"2021-10-19T23:52:15","modified_gmt":"2021-10-19T21:52:15","slug":"recupera-tus-habitos-dentales-despues-del-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorachandler.com\/?p=1299","title":{"rendered":"Recupera tus h\u00e1bitos dentales despu\u00e9s del verano"},"content":{"rendered":"

Mantener una buena higiene oral tan s\u00f3lo requiere un poco de constancia, y no m\u00e1s de unos breves minutos al d\u00eda para realizar tu rutina de cepillado.<\/p>\n

Sin embargo, es normal que ocurran desarreglos o descuidos en tu higiene oral al pasar un ajetreado verano; especialmente si est\u00e1s enfocado en otras actividades alejado de la rutina.<\/p>\n

Por fortuna, todo tiene soluci\u00f3n, y recuperar tus h\u00e1bitos dentales no es tarea dif\u00edcil, aunque es posible que necesites la ayuda de tu dentista con una limpieza dental.<\/p>\n

En este art\u00edculo, te daremos algunos consejos y hablaremos sobre los h\u00e1bitos dentales que debes recuperar para volver a tener una buena rutina de higiene bucodental.<\/p>\n

Acude al dentista para una limpieza dental en Sevilla<\/h2>\n

A pesar de que superficialmente no pueda verse da\u00f1o alguno, el c\u00e1lculo dental y las lesiones de caries suelen pasar desapercibidas en sus estadios iniciales. Por lo tanto, es necesario que un dentista realice una revisi\u00f3n a fondo para asegurarse de que no haya nada oculto. <\/p>\n

Por otro lado, si notas que tus enc\u00edas sangran cuando te cepillas, es imprescindible que acudas a tu dentista. El sangrado durante el cepillado se debe a una enfermedad llamada gingivitis. Esta condici\u00f3n consiste en la inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas debido a la acumulaci\u00f3n de sarro, el cual las vuelve m\u00e1s sensibles y propensas al sangrado. <\/p>\n

Si no es tratada a tiempo, la gingivitis se transforma en periodontitis<\/a>, afectando permanentemente al hueso que rodea al diente y causando graves consecuencias. <\/p>\n

Aunque el tratamiento para la gingivitis es sencillo, y remover la placa acumulada es suficiente para revertirla, s\u00f3lo un dentista es capaz de hacerlo mediante una limpieza dental profunda utilizando los instrumentos necesarios.<\/p>\n

Debes acudir al dentista por una limpieza dental una vez al a\u00f1o. Sin embargo, tras el verano, es recomendable acudir a tu cl\u00ednica dental de confianza para asegurarse de que todo est\u00e9 bien.<\/p>\n

Refuerza tu t\u00e9cnica del cepillado<\/h3>\n

Cepillarse los dientes dos veces al d\u00eda es el paso principal en cualquier rutina de higiene oral. Sin embargo, es esencial hacerlo con la t\u00e9cnica correcta.<\/p>\n

El cepillo se debe posicionar en un \u00e1ngulo de 45\u00b0 contra el diente y las enc\u00edas. Luego, se deben realizar movimientos suaves hac\u00eda adelante y hacia atr\u00e1s en el lugar para remover toda la biopel\u00edcula<\/a> y residuos que hay entre la enc\u00eda y los dientes.<\/p>\n

Utiliza el hilo dental<\/h3>\n

El hilo dental es el \u00fanico instrumento capaz de limpiar los peque\u00f1os espacios que hay entre los dientes. Estos nichos diminutos favorecen la formaci\u00f3n de c\u00e1lculo y, por desgracia, el cepillo dental no es capaz de alcanzarlos. <\/p>\n

Usa enjuague bucal<\/h3>\n

Los enjuagues bucales son el perfecto complemento a tu rutina de higiene oral. Un aliento fresco no es el \u00fanico beneficio que ofrecen, la mayor\u00eda de los enjuagues contienen fl\u00faor en sus f\u00f3rmulas, lo cual fortalece tus dientes y te ayuda a prevenir la caries.<\/p>\n

Afortunadamente, recuperar tus h\u00e1bitos dentales es bastante sencillo y f\u00e1cil de lograr. En Cl\u00ednica Dental Dra. Chandler podemos ayudarte con una limpieza dental para asegurarnos de que tu boca est\u00e9 completamente limpia, y por supuesto darte m\u00e1s consejos que te ayuden a mantener una salud bucal impecable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mantener una buena higiene oral tan s\u00f3lo requiere un poco de constancia, y no m\u00e1s de unos breves minutos al d\u00eda para realizar tu rutina de cepillado. Sin embargo, es normal que ocurran desarreglos o descuidos en tu higiene oral al pasar un ajetreado verano; especialmente si est\u00e1s enfocado en otras actividades alejado de la […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1301,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[309],"tags":[],"class_list":["post-1299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-odontologia-conservadora"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doctorachandler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doctorachandler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doctorachandler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctorachandler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctorachandler.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1299"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/doctorachandler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1312,"href":"https:\/\/doctorachandler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1299\/revisions\/1312"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctorachandler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doctorachandler.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctorachandler.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctorachandler.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}